Ano Novo, Vida Nova: O que muda se VOCÊ não muda? - Flavia Melissa

Seja a mudança que você deseja ver no mundo - Flavia Melissa

Ano novo se aproximando. Neste tempo, a esperança se renova e, com isto, fazemos uma série de promessas para nós mesmos; fazemos planos, determinamo-nos a fazer uma série de coisas como: perder peso, estudar, fazer exercício físico, etc.  Muitas vezes, só nos recordamos destas promessas quando chega o final do ano e paramos para fazer um balanço do que vivemos. Neste momento, algumas pessoas simplesmente dizem para si mesmas que “desta vez vai ser diferente”, e fazem novos planos. Outras, ao se depararem com seus planos não realizados, sentem-se fracassadas e frustradas.

Precisamos fazer uma boa análise do que vivemos no decorrer do ano, verificarmos quais as metas atingimos e o que faltou. Naquelas que não alcançamos, precisamos ter coragem para identificar o que realmente foi falha nossa, reconhecer os erros e os limites, e o que foi resultado de situações fora do nosso controle, como doenças por exemplo.

Naquilo que falhamos, o que realmente faltou? Muitas vezes, os planos que fazemos, no final do ano, são tomados no calor da emoção, movidos pelo impulso ou pela influência de amigos ou até da mídia, faltando um verdadeiro comprometimento interior, um planejamento. Planos ditos “da boca para fora” são repetidos ano após ano, sem chegar a nenhum resultado. Ficar se lamentando, reclamando de si mesmo e do mundo não leva a nada. É preciso uma atitude ativa e corajosa.

Convido você, então, para olhar para dentro de si e responder: o que realmente eu quero para 2016? Com o que realmente eu vou me comprometer? Mudança de vida exige comprometimento, exige renúncia e esforço. Metas e planos não são alcançados sem luta. Depois de responder esta pergunta, você precisa pensar: “Quais são os passos que preciso dar? Precisarei buscar ajuda de alguém ou de algum profissional?” Ou seja, se você quer chegar ao final do ano com seus planos realizados, é necessário planejar o que você vai fazer. Um cuidado que você precisa tomar é o de não se encher com muitos planos e metas, pois o risco de chegar ao final do ano e deparar-se com a mesma situação é grande.

Independente de qualquer coisa, saiba reconhecer os seus limites e falhas, e nunca se esqueça que sempre é tempo de recomeçar.

Que você tenha um 2016 feliz e abençoado.

Que nossa espera seja de esperança

Nós estamos vivendo em tempo de esperança, pois estamos sendo conduzidos a contemplar Aquele que vai chegar. O Pai enviou-nos o Seu Filho que com a Sua misericórdia nos abraçou.

“Alegre-se os céus e exulte a terra, porque o Senhor nosso Deus virá e terá compaixão dos pequeninos.” (Is 49,13)

“Povos de todos os confins da terra, voltai-vos para mim e sereis salvos, eu sou Deus e não há outro. Juro por mim mesmo: de minha boca sai o que é justo, a palavra que não volta atrás; todo joelho há de dobrar-se para mim, por mim há de jurar toda língua, dizendo: Somente no Senhor residem justiça e força.” (Is 45,22-24)

Com o Natal chegando, não devemos nos deixar levar pela onda de pessimismo que assola a humanidade, especialmente através dos meios de comunicação que dia e noite noticiam violência e o medo, nem mesmo nos deixar vencer pelas muitas preocupações e tribulações de cada dia.

Voltemos o nosso olhar para o Senhor, Ele vem para salvar!

Muitos já iniciaram a novena de natal, outros armaram em sua casa o presépio, a árvore de natal, enfeites natalinos, como uma forma pessoal e familiar de dizer: “Vinde, Senhor Jesus!”

Não são somente enfeites para as festas do fim de ano, é o sinal do Senhor que vem. E para os que creem em Seu Nome, todo joelho se dobra, toda língua proclama, que Jesus Cristo é o Messias que vem.

Esse é o testemunho que eu e você somos chamados a dar na alegria do Espírito, que diz a Igreja: “Maranathá! Vem, Senhor Jesus!”

Luzia Santiago

    Foto: Arquivo CN

Tempo de renovar a esperança

Ano novo vida, vida nova?

Estamos acostumados com essa dinâmica que se renova todos os anos e que, sem dúvida, instaura em nós uma atmosfera de novidade e expectativa. Contudo, esse é um tempo que precisa ser bem aproveitado e contemplado, pois, tem a força de inaugurar em nós uma primavera de esperança e vida.

Ano novo é tempo de renovar a esperança, de deixar para trás aquilo que já ficou para trás – os erros e o que não foi alcançado –, e de acreditar que tudo pode ser novo e melhor. Não se trata apenas de pensar positivo e acreditar que tudo acontecerá de forma mágica, em vez disso, tal atitude significa redirecionar as motivações e assimilar os aprendizados para a construção de novas e eficazes experiências.

O homem é um ser de motivação, que encontra nela o seu combustível de vida. E por motivação entendemos motivo pelo qual enfrentamos a vida, o que anima e impele em cada dia, o que inspira e conduz minhas atitudes.

Alguém sem motivação é alguém sem alma, sem expectativas e sem alegria para viver e conquistar. Quem assim vive acaba encarando a vida como um peso e como uma estrada sem surpresas e novidades.

No início deste novo ano se faz, verdadeiramente, necessário essa atitude de reinventar as motivações à luz de bons princípios e propósitos para que, assim, a esperança se renove e a vida exale o seu perfume em nossos dias, escolhas e sonhos.

Preenchamo-nos de belas e consistentes motivações e contemplemos com ousadia e esperança as densas e profundas vitórias que este ano nos prepara!

12 atitudes positivas para o Ano Novo

Ano Novo nos convida a uma vida nova, conheça 12 atitudes positivas para um ano feliz 

1 –  Adicione fé e esperança aos seus sonhos. Todo sonho precisa ser alimentado, caso contrário ele será apenas uma teoria.

2 – Nas encruzilhadas da vida, peça orientação ao Espírito Santo. Não queira resolver sozinho seus problemas; deixe espaço para que Deus participe de suas decisões.

3 – O diálogo é a base para uma convivência pacífica e saudável. Coloque as cartas na mesa quando algum problema surgir. Falar com respeito é melhor do que silenciar com ódio.

4 – Contemple as estrelas quando estiver estressado. O brilho que elas emanam faz com que se lembre que, mesmo em meio às trevas, o amor de Deus nos acompanha e ilumina os nossos caminhos.

5 – Se cruzar com um gato preto na rua, não se assuste, é apenas um animal que nem sabe que você é supersticioso (a).

6 – Comece cada dia deste novo ano com o pé direito: acredite em você mesmo, lute por seus ideais e faça o bem sem esperar retorno.

7 – Para conquistar um amor de verdade, tome um banho de dignidade e autoestima. Seja verdadeiro (a) com seus valores e acredite que uma vida a dois é fruto de um caminho de conhecimento, diálogo e partilha.

8 – Use folhas de louro para fazer uma deliciosa feijoada para os amigos. E não se esqueça de me convidar!

9 – Use e abuse das cores amarelas. Garanto que não vai lhe trazer dinheiro, mas, com certeza, vai lembrá-lo que dinheiro não cai do céu e Deus ajuda quem cedo madruga!

10 – Nozes, avelãs, tâmaras e castanhas são ótimas para a saúde. Contudo, elas não trazem fartura, a não ser para o seu peso se forem consumidas em excesso.

11 – Para nunca faltar dinheiro, trabalhe com seriedade, não gaste com supérfluos e não faça contas maiores que o seu salário.

12 – Para ter paz não precisa usar a cor branca, basta apenas ter consciência de que a paz começa com seus gestos, palavras e atitudes.

Padre Flávio Sobreiro

Então é Natal....

Ano novo chegando e com ele começa a chegar novos sonhos, planos, aspirações e desejos de fazer o mundo melhor. As ruas iluminadas, as casas decoradas, a troca de cartões e presentes nos contagiam. Há um clima diferente no ar que nos envolve e faz nosso lado melhor vir à tona. Gestos de ternura e perdão são espontâneos e votos de felicidades voam distâncias e cruzam mares para chegar aos corações.

Então é Natal! A esperança volta a brilhar nos horizontes, nos lares e na alma de cada um que se deixa contagiar pelo encanto desta época de paz, amor e luz. E é precisamente no contexto deste tempo que somos convidados a vivenciar o Mistério do nascimento de Cristo.

Acredito que quando celebramos o Natal algo diferente acontece dentro de nós e nos contagia, inclinando-nos à mudança, à simplicidade e à busca do essencial.

Lembro-me de que, quando eu era criança, gostava muito de ouvir as histórias a respeito do nascimento de Cristo. Depois das narrativas que sempre apresentavam diferentes versões, eu ficava tentando entender, com minha ingênua razão, por que Deus, sendo assim tão grande e podereso, foi nascer justamente em um lugar tão simples. Fui crescendo no conhecimento e encontrando respostas para a questão, mas a verdade é que elas não calam o meu coração. Não consigo ver o presépio apenas como decoração de Natal. Principalmente porque suas figuras nos falam e nos desafiam à construção de um mundo melhor.

No centro do presépio dois bracinhos de criança, que se abrem em nossa direção, cheios de ternura e de paz, nos ensinam que é abrindo os braços na direção do outro que construímos um feliz ano novo e uma feliz vida nova. Discreto e sereno lá está também José, figura tão importante no nascimento de Cristo. Homem simples, trabalhador, como tantos entre nós. Dedicação, pureza, humildade e obediência a Deus movem seu coração e conduzem suas atitudes. É com razão que padre Zezinho afirma, em uma das suas inúmeras canções, que “O mundo seria bem melhor se todo pai fosse José […]”. Ainda no presépio encontramos Maria refletindo a serenidade, a luz e a paz de que a humanidade tanto precisa. Sua ternura materna irradia e consola o coração de filhos aflitos que a contemplam, buscando aprender com ela o jeito de corresponder a Deus.

E quando vamos a caminho do presépio também nos deparamos com os Reis Magos. Eles também nos ensinam, pois envolvidos pelo encanto do Natal, trazem em suas mãos: ouro, incenso e mirra, ou seja, o que tinham de melhor para oferecer. Certamente é próprio do tempo natalino oferecermos ao outro aquilo que temos de melhor. Não falo de bens materiais, aliás, os presentes de Natal só têm sentido se simbolizam o amor que nos move a doá-los e nunca podem ocupar o centro das celebrações. Natal é tempo de oferecer o que temos de melhor sim, e o que temos de melhor habita dentro de nós, não se vende nem se compra, só pode ser oferecido. Procuremos, portanto, oferecer hoje nosso melhor sorriso, o abraço mais caloroso, a palavra mais afável e amemo-nos uns aos outros sem esperar nada em troca.

É tempo de nos deixarmos envolver pela eterna simplicidade, alegria e pureza do presépio, expressas nos bracinhos abertos do Menino Jesus. Assim, verdadeiramente o Natal estará acontecendo em nossa vida e haverá paz na terra e em nossos corações!

O ano está chegando ao fim e é hora de fazer aquele balanço do ano que passou. Algumas pessoas chegam nessa época e só querem contar os dias para que o ano acabe logo, na esperança de que o ano seguinte seja melhor. Outras aproveitam para relembrar e agradecer pelos momentos bons que viveram, pelas surpresas boas que a vida lhes trouxe e os aprendizados e conquistas que obtiveram. Se você faz parte do primeiro grupo e todo fim de ano costuma se lembrar só das coisas negativas, é hora de mudar esta perspectiva e fazer uma reflexão com alegria, gratidão e contentamento.

Precisamos falar sobre 2015

Quando penso em como eu estava vivendo e me sentindo no começo do ano percebo que não foi pouco o quanto evoluí. Nem tudo estava ruim, mas eu andava tensa, insatisfeita e entediada com a minha rotina. Graças a tudo o que estava lendo e conhecendo, principalmente por causa do blog, sabia que não queria e muito menos precisava continuar a me sentir assim. Eu podia mudar. E foi graças a uma série de ações e decisões que tomei durante o ano – fazer terapia, a prática de yoga, os livros que eu li, os aprendizados que apliquei, as mudanças que fiz, o que aprendi graças aos meus estudos para o blog – que comecei a me sentir melhor em relação a mim e à minha vida. 2015 foi um ano importante em que plantei coisas essenciais para a minha felicidade. Foi o ano em que mais cresci até hoje. É principalmente por isso que este foi um ano especial para mim.

E para você, o que 2015 te trouxe de mais importante? A proposta deste post é fazer uma reflexão simples mas profunda sobre os últimos meses, com algumas questões para você pensar com calma sobre o ano que passou e o que quer (ou não) levar dele daqui para frente.

Eu vivi da forma que realmente gostaria de viver?

Pode ser que nem tudo esteja exatamente como você gostaria e haja uma ou outra área que precise de mudanças, mas você pelo menos sente que está no caminho certo? Está indo em direção à vida que quer ter – e, de alguma forma, já experimentando-a -, ou está seguindo na direção oposta ao que seu coração deseja? É esta a rotina em que você quer viver nos próximos anos? É assim que quer continuar se relacionando com as pessoas? É do jeito que você se sente hoje que quer continuar se sentindo?

Se suas respostas são negativas, fique calmo. Estas perguntas não são para te deixar desesperado e triste, e sim para te tornar consciente do seu presente. É muito melhor estar ciente de tudo isso agora do que mais tarde, para ter a oportunidade de não desperdiçar tanto tempo insistindo no caminho errado. Ignorar o que não está bom nunca é a melhor opção, então abra já os olhos para a sua realidade. Quando entender, assumir e aceitar que algo precisa ser transformado, naturalmente a coragem para agir pela mudança virá.

Qual foi a melhor coisa que me aconteceu este ano?

Este é um ótimo momento para agradecer de todo o seu coração por ela. Aproveite o embalo e lembre-se de outros momentos bons que viveu. Quais foram as suas melhores experiências? E os pequenos acontecimentos dos quais você se lembra com alegria? Dedique um tempo para pensar nisso, porque relembrar nos faz reviver os momentos e as emoções boas do passado, e dá ânimo perceber o quanto vale a pena viver e continuar buscando aproveitar a vida. Lembre-se dos lugares que conheceu, dos livros incríveis que leu, dos melhores momentos da viagem que fez, dos riscos que teve coragem de enfrentar, das risadas, dos reencontros, do carinho que recebeu e das coisas diferentes que nunca tinha feito e adorou fazer.

O que eu aprendi em 2015?

Que coisas novas você se dispôs a aprender? Quais aprendizados e conhecimentos acrescentou à sua vida? Como está usando-os? Dê valor a tudo o que aprendeu este ano, das coisas mais simples às super importantes. Perceba o quanto cresceu do início do ano para cá e quantas coisas não sabia e agora sabe. Pode ter certeza que tudo o que você acrescentou à sua vida é útil e vai te servir em algum momento. Se tiver algo que você adorou aprender, não deixe de lado, continue fazendo!

Qual foi a minha grande transformação este ano?

Que mudança importante você conseguiu concretizar? Pode ser uma atitude negativa que costumava ter e conseguiu mudar, um hábito ruim que deixou para trás, uma decisão importante que mudou a sua vida para melhor… Pense nas evoluções que obteve em 2015, no esforço que você fez para conseguir e nas recompensas que isso está te trazendo. Perceba o quanto você é capaz de fazer por si mesmo. Sim, você conseguiu! Carregue este pensamento para lembrar-se de que você é sempre capaz de transformar o que quiser se começar por si mesmo e se dispuser a agir. Use essa força e este pensamento positivo para continuar melhorando.

O que eu não consegui melhorar?

No começo deste ano você prometeu que seria mais organizado, menos ciumento, que faria algo para melhorar a ansiedade, que melhoraria sua alimentação, que teria coragem de sair da sua zona de conforto, que seria mais otimista e praticaria pensamentos positivos, ou alguma outra promessa de mudança interior que não conseguiu cumprir? Eu também!

Provavelmente a razão para não ter conseguido é que você não ofereceu atenção ou dedicação suficiente. Se neste momento você souber que uma destas atitudes negativas está te prejudicando e não quiser mais adiar para mudá-la, precisa dar prioridade a isso. Reflita, chegue a uma conclusão sobre qual é exatamente o problema e então descubra o que pode fazer para mudar. Se não estiver se sentindo determinado, procure inspiração ou ajuda. Procure leituras sobre o assunto, exemplos de pessoas que fizeram o que você quer fazer, alguém com quem conversar ou uma atividade que te ajude a conseguir motivação.

Em que ponto piorei?

É hora de pensar sobre as manias, hábitos, comportamentos e atitudes que nunca foram tão ruins. Seja sincero: o que você está fazendo de totalmente errado, sabendo que está errado e que te prejudica? Abandonou sua vida social em nome das obrigações e está extremamente estressado? Tem tratado as pessoas com repugnância gratuitamente (descontando nelas seus problemas com você mesmo)? Se sente mal quando olha sua aparência no espelho? Está carregando mágoas desnecessárias porque decidiu não ser mais nem um pouco tolerante? Estes são só alguns exemplos de reações bastante comuns que se tornam um círculo vicioso se você não se policiar e cuidar de suas ações.

Comece perguntando-se: Por que regredi neste ponto? Qual a principal causa desta piora? Onde é que se inicia este círculo de ações e consequências negativas? Por exemplo, se você tem perdido a paciência facilmente quando está no trânsito, com seus companheiros de trabalho ou com sua família, será que esta sua ação realmente tem início neles? Ou é algo que você está trazendo dentro de si e descontando em quem está na sua frente? Se você está triste e descontente com a sua autoestima, será que a sua falta de vaidade na verdade não é uma forma de esconder um problema bem mais profundo? Tente cavar o mais fundo que puder dentro de si para encontrar a causa daquilo que você está fazendo de ruim.

O que eu quero deixar para trás?

Que acontecimentos, lembranças, sentimentos, erros, pessoas, coisas e problemas você quer que fiquem no passado? O que deste ano você não quer mais carregar com você? É hora de dar adeus àquilo que não quer mais. É hora de fazer uma limpeza na sua vida e deixar só aquilo que importa e vale a pena. Será preciso uma grande dose de força de vontade e talvez um pouco de coragem – desapegar nem sempre é fácil. Mas veja isso como uma limpeza que vai abrir espaço para que coisas novas e melhores entrem em sua vida. Limpe seus pensamentos para tirar todo arrependimento, culpa e lembranças que não te fazem bem. Limpe suas gavetas e armários para que fique apenas o que é importante e abrir espaço para o que vier de novo. Faça uma limpeza dentro de si e abandone os sentimentos negativos plantando positividade em seus pensamentos e ações. Tire da sua vida tudo aquilo que você sabe que não te faz bem. Não há motivo para continuar carregando tanta coisa que não tem utilidade para a sua felicidade.

O que eu quero levar comigo?

Que coisas ótimas você ganhou e conquistou este ano e quer levar com você para sempre? Um novo hobby? O estilo de vida que estabeleceu para você? A forma como aprendeu a lidar com determinada situação? Os amigos maravilhosos que fez? Não deixe nada disso escapar! Continue trabalhando para manter as coisas boas que conseguiu, não deixe que elas se percam em meio às obrigações e falta de tempo. Muitas vezes nós deixamos de lado coisas que nos fazem felizes porque achamos que “um dia” “quando der” poderemos voltar para buscá-las. Mas a verdade é que raramente voltamos. Se te faz feliz, não abandone! Insista e leve SEMPRE com você aquilo que você sabe que te faz feliz. É o que você tem de mais importante na vida.

Desconheço a autoria

Vamos aproveitar o mês de dezembro?

Dezembro é um mês esquisito pra mim. Apesar das festas, da expectativa pela virada, do verão e das boas lembranças do ano que passou, é também o momento do ano em que me sinto mais cansada, desanimada e querendo desesperadamente a renovação do ano novo. Tenho a sensação de que não dá mais tempo de fazer nada, que o jeito é esperar que os dias passem. Sou só eu?

Se você também se sente assim, quero te convidar para mudarmos juntos essa perspectiva e compartilharmos ideias legais para tornarmos o fim do ano mais animado. Ainda temos 30 dias pela frente, é bastante tempo! Vamos aproveitá-los?

Pensei em algumas ideias de atividades produtivas e legais para terminarmos o ano sem pendências, começarmos já a colocar alguns planos em prática e nos divertirmos um pouco nos próximos 30 dias. Dividi as ideias em categorias e acho que seria legal escolher um item de cada – não necessariamente um dos que eu coloquei, mas pensar em algo relacionado a elas – para fazer, mas se você quiser escolher uma coisa só e focar nela, vale também!

Não deixe para 2016 o que você pode fazer em 2015 – resolva as pendências

- Marque aquela consulta médica (ou os exames) que você está adiando

- Quite suas dívidas – ou pague o que for possível no momento

- Peça desculpas a alguém que você magoou

- Desculpe alguém que te magoou

- Abra uma poupança no banco (caso ainda não tenha)

Pequenas grandes mudanças

- Inclua mais alimentos saudáveis na alimentação

- Pare um mau hábito (fumar, roer as unhas, dormir tarde, tomar refrigerante…)

- Cultive um novo bom hábito (comer de três em três horas, meditar, usar protetor solar…)

- Desapegue dos objetos que você não quer mais para deixar seu espaço mais limpo e espaçoso

- Comece a praticar gratidão todos os dias

- Mude algo no seu visual (se estiver com vontade de fazer isso)

Sinta-se bem e divirta-se – atividades que vão te trazer paz, alegria e bem-estar

- Encare um desafio de 30 dias (meditar todos os dias, elogiar uma pessoa por dia, um mês sem comprar nada…)

- Faça pelo menos uma coisa divertida por semana (encontre os amigos, faça um piquenique, passe o dia assistindo séries de comédia…)

- Organize e limpe a casa inteira

- Reúna os amigos para uma confraternização

- Visite aquele lugar que você passou o ano todo dizendo que queria ir e não foi

- Faça algo louco e emocionante, que faça você se sentir cheio de energia e adrenalina

Comece já – não deixe para começar a buscar seus sonhos no ano que vem

- Teste aquela ideia de negócio que você está cogitando há meses

- Comece a praticar um exercício – que tal começar com uma caminhadinha?

- Faltou realizar algo em 2015? Comece a trabalhar nisso já!

- Pesquise e descubra o que é importante fazer para realizar seu sonho

- Quer ficar bom em algo? Comece a praticar agora!

Finalizando 2015 e se preparando para 2016

- Faça um balanço do ano que passou 

- Monte um planejamento detalhado e completo para a busca do próximo sonho que quer realizar (planeje mês a mês, crie checklists e planilhas, defina metas…)

- Organize suas finanças (analise em que exagerou esse ano, quais despesas pode cortar, faça um planejamento financeiro, defina quanto dinheiro quer guardar no próximo ano..)

- Faça uma lista (séria!) do que você quer realizar no ano que vem

- Pense nas atitudes que você continua errando e descubra o que pode fazer para mudar

- Renove-se! Renove seus sonhos, vontades, comportamentos, visões, estilo de vida… o que quiser!

Os meus planos para dezembro são:

Me alimentar melhor

Eu me alimentei super mal esse ano, tanto que estou 5kg acima do peso que gosto de ter. Há algumas semanas comecei a diminuir o consumo de gorduras e açúcar e estou incluindo mais coisas saudáveis na minha alimentação (frutas, verduras, legumes e grãos). Já faz duas semanas que estou indo ao mercado no sábado comprar coisas saudáveis para comer durante a semana, principalmente os lanchinhos da tarde, que era a hora que eu mais comia besteiras.

Criar um planejamento para o blog

Vou me dedicar esse mês a criar um planejamento detalhado para o blog, com a rotina de postagens, quantidade de textos e vídeos, metas, ações e ideias que quero colocar em prática. E pretendo começar a aplicar ainda esse ano.

Ir a médicos e fazer exames

Enrolei o ano todo para fazer isso, mas agora já estou indo aos médicos que preciso e fazendo exames. Ainda faltam alguns, mas não vou de jeito nenhum deixar isso para ano que vem.

Reflexão de fim de ano

Faço todo ano, porque acho que essa é a melhor hora para parar e pensar no que deu certo e o que não deu, listar meus objetivos para o próximo ano, agradecer pelas coisas boas que passaram e por tudo o que aprendi.

Diminuir o tempo que passo assistindo séries

Eu adoro assistir séries, mas tenho usado tempo demais fazendo isso e deixado coisas importantes de lado para assistir “só mais um episódio”. Preciso e quero equilibrar melhor o uso que faço do meu tempo e percebi que assistir séries está desequilibrando bastante a minha produtividade, então estou diminuindo isso de forma que ainda possa me divertir assistindo, mas que não atrapalhe minhas outras atividades.

Estou animada para finalizar o ano colocando estas coisas boas em prática! E vocês, o que pretendem fazer esse mês?

STEPHANIE GOMES

Boa tarde!  

Dezembro. Três lições. 

Terça feira , 01 de dezembro de 2015. Primeiro dia do último mês do ano. 

Em algum momento deste mês, você, sem perceber, "dará à luz" àqueles papeizinhos com as metas para 2016.

E você, em uma amnésia deliberada, escreverá os alvos de sempre, como se nunca os tivesse escrito: enriquecer, emagrecer, viajar, passar no concurso, passar de ano na faculdade (isso é meta?), correr a meia maratona do Rio (isso é meta!)... Blá, blá, blá...

Eu sei. Fixar metas é importante. Ou melhor, é fundamental. Mas calma aí! Antes de escrever seus alvos, pare um pouco. Faça um... Faça um... Faça um balanço. Isso. Antes de olhar para 2016, olhe para 2015.

Em um arrombo de inteligência, vá ao estabelecimento chamado "sua vida", abaixe as "portas" e faça o "balanço" do que lhe aconteceu neste ano.

Perceba. É olhando para 2015 que você vai estabelecer metas factíveis para 2016. Sabe por quê? Porque algumas metas que você fixou para este ano eram incompatíveis entre si. E só refletindo você perceberá isso. 

Primeira lição: em 2016, fixe metas coerentes entre si. 

A primeira lição vai ajudá-lo a evitar várias frustrações no próximo ano. Várias. Mas não todas. Algumas serão inevitáveis. 

Segunda lição: decepcionar-se faz parte da vida. Sempre fará. 

Olhando para 2015, você vai perceber que não dá para estudar 12 horas por dia, ir à igreja 4 vezes por semana, fazer da academia o seu segundo lar, ter sessões e ser feliz. Tudo ao mesmo tempo não dá. 

Terceira lição: Ser feliz exige tempo livre. 

Por fim, reserve 1 hora nesta semana para o seu "balanço". Depois, comece a planejar. 

Um dezembro cheio de reflexões e planejamentos para todos nós!

DS